Motivasyon
Sıkılan bir hedefi tazelemek ya da bırakmak
Hedef sıkıcılaşınca hemen bırakmak da, inatla aynı tempoyu sürdürmek de şart değildir. Küçült, değiştir ya da bilinçli kapat.
Etiket
tempo
"tempo" etiketli 2 yazı.
Alışkanlıklar
Sabit gün sayısı mı, kendi tempon mu?
Yirmi bir ya da otuz gün gibi sabit sayılar garanti değildir. Alışkanlığı kendi haftana uyan bir tempoda sürdürmek daha gerçekçidir.